지친 마음에 쉼표 하나, 청년마음건강 야외 힐링 클래스

▲ 지친 마음에 쉼표 하나, 청년마음건강 야외 힐링 클래스 사진제공=강서구정신건강복지센터

김서중 기자 / 서울 강서구정신건강복지센터(센터장 송현철)는 오는 30일, 심리적으로 어려움을 겪고 있는 고위험군 청년들의 마음건강 회복과 고립·은둔 예방을 위해 지역사회 자원을 경험할 수 있는 야외 힐링 프로그램을 운영한다.

센터는 만 19~34세 청년을 대상으로 조기정신증 검사를 실시하고 있으며, 검사 결과 고위험군으로 판정된 경우 정신건강전문요원의 증상 관리와 함께 청년기 과업 달성을 위한 개별화된 상담 서비스 및 청년마음건강 프로그램을 제공하고 있다.

조기정신증 고위험군 청년은 우울과 불안 등 심리적 갈등은 물론, 일상생활 부적응과 대인관계 위축으로 청년기 주요 과업 실패를 초래할 수 있기에 조기 개입의 중요성이 강조되고 있다.

이번 야외 프로그램은 청년들의 지역사회 적응을 돕기 위해 청년기에 걸맞는 체험으로 구성됐다. 문화관광해설사의 안내로 청년층이 많이 방문하는 ‘마곡 문화의 거리’를 탐방하고, 드로잉카페에 방문하여 음료를 마시며 유화를 그리는 이색적인 활동이 진행될 예정이다. 

송현철 센터장은 “평소 부정적인 감정으로 인해 외부 활동이 줄고 대인관계에 어려움을 겪던 청년들이 야외에서 또래들과 다양한 활동을 함께하며 긍정적인 정서를 불러일으킬 수 있는 좋은 기회가 될 것”이라며 “따뜻한 봄날의 즐거운 추억으로 남기를 바란다.”고 전했다.

강서구정신건강복지센터의 청년마음건강 프로그램은 매월 마지막 주 수요일에 운영되며, 5~8월에는 바리스타 직업체험, 9월에는 야외 힐링 클래스, 10~11월에는 사회기술훈련이 계획되어 있다.

자세한 사항은 강서구정신건강복지센터(02-2600-5926)로 문의하면 된다.